Gommage de la barbe : les bienfaits de l’exfoliation.

Il y a toutefois une étape supplémentaire que beaucoup d’entre nous oublient et cela peut s’avérer couteux pour la santé générale et la croissance du poil. On parle ici du fait de nettoyer en profondeur la peau située sous la barbe. Oui, le gommage (ou exfoliation) est un élément clé de toute bonne routine d’entretien de la barbe.

L’exfoliation de la barbe reprend l’avantage principal de l’exfoliation du visage classique, à savoir celui de retirer les impuretés et les peaux mortes. Car oui, même sous vos poils, votre peau se régénère.

Qui dit régénération de la peau dit aussi cellules mortes. Vous n’avez définitivement pas envie que celles-ci viennent s’immiscer entre vos poils. Et si les peaux mortes deviennent trop nombreuses, vous allez avoir affaire avec les fameuses pellicules sèches.

Retirer les cellules mortes n’est pas le seul bienfait de l’exfoliation pour votre peau. Le gommage va également stimuler la circulation sanguine tout en nettoyant la peau en profondeur. Le résultat : une peau plus nette, en meilleure santé, qui respire plus facilement et qui sera donc dans des conditions idéales pour fonctionner comme il se doit. Surtout, vous participez au renouvellement cellulaire de votre peau.

De plus, les follicules pileux situés au sein de votre peau seront également en meilleure santé. Comme le poil prend racine dans votre peau, sa pousse sera donc facilitée. Sans un bon gommage de la barbe, vos poils risquent d’être plus fragiles et donc de devenir cassants. Un follicule pileux en mauvaise santé peut également avoir des effets négatifs sur la pousse de votre barbe, entraînant des trous dans la barbe dans certaines zones.

Un excès de sébum peut aussi apparaitre et être à l’origine de l’émergence de pellicules grasses au sein de votre toison. L’exfoliation va permettre de se débarrasser des cellules mortes qui peuvent boucher les pores, ce qui empêche la bonne régulation du sébum.

Nous venons de le voir, une peau laissée à l’abandon peut entraîner une dérégulation de la production de sébum. Si celui-ci est présent en trop grande quantité et s’accompagne d’un trop grand nombre de cellules mortes, les pores de la peau peuvent se boucher, ce qui peut entraîner l’apparitions de boutons et de points noirs.

Ces imperfections de la peau peuvent être à l’origine de démangeaisons, mais elle auront également un effet négatif sur votre poil, vous empêchant d’arborer une belle barbe en bonne santé.

Eh bien la réponse est assez simple : tout barbu doit exfolier sa barbe. Que vous portiez une barbe de trois jours, une barbe longue ou même une barbe partielle comme le bouc ou la moustache, nous vous conseillons d’avoir recours à un gommage de votre peau 1 à 2 fois par semaine. Pas plus, car vous risqueriez alors de faire plus de dégâts qu’autre chose.

Et, si vous n’avez pas de barbe, alors il y a peu de chances que vous soyez en train de lire cet article. Mais le conseil vaut aussi pour vous mes amis. Alors, vous qui lisez cet article, n’hésitez pas à passer le mot.

Si vous avez la barbe courte (telle que la barbe de trois jours ou de dix jours), vous pouvez utiliser un exfoliant visage classique. Toutefois, si vous portez une barbe plus longue, nous vous recommandons plutôt de vous orienter vers un soin gommant spécialement adapté aux barbes. En effet, un exfoliant visage classique pourrait abîmer votre belle toison.

Il existe des gommages type scrub ou des savons exfoliants spécifiquement pensés pour la barbe. La plupart du temps, ces types de gommages sont assez similaires aux gommages classiques pour le visage, à la différence près qu’ils sont un peu plus coulants afin qu’ils puissent atteindre la peau située sous vous poils. De plus, ces soins contiennent généralement des huiles végétales qui auront un effet bénéfique sur l’hydratation de vos poils.

Enfin, vous pouvez mettre la main à la pâte pour fabriquer votre propre soin gommant. Pour réaliser votre exfoliant maison, c’est assez simple : utilisez du marc de café ou du sucre, puis mélangez avec votre huile à barbe préférée voire de l’huile d’olive si vous n’êtes vraiment pas équipés.

Quoi qu’il en soit, n’oubliez pas de vous laver la barbe avec un shampoing pour barbe avant de vous exfolier. Cela prépare la peau en ouvrant vos pores, ce qui peut également entraîner une stimulation du flux sanguin, donc une meilleure croissance de vos poils.

- Lavez soigneusement votre barbe avec un bon shampoing à barbe.

- Prenez une noisette de soin gommant pour barbe dans votre main.

- Étalez le soin gommant sur l’ensemble de votre barbe.

- Frottez vigoureusement l’exfoliant sur la peau située sous votre barbe pendant 30 à 60 secondes, en réalisant des mouvements circulaires.

- Rincez soigneusement les poils de votre visage à l’eau claire.

- Si possible, appliquez un conditionneur pour barbe (ou de nouveau votre shampoing à barbe) pour bien retirer tous les grains de votre barbe. Rincez de nouveau à l’eau claire.

- Séchez votre barbe délicatement en la tapotant à l’aide d’une serviette. Évitez de frotter pour ne pas endommager votre poil.

- Appliquez de quoi revitaliser les poils de votre barbe : une huile à barbe ou un baume à barbe permettront à vos poils de retrouver les huiles perdues pendant l’exfoliation.

Nous vous recommandons d’utiliser une brosse à barbe en poils de sanglier. En effet, les poils naturels de sanglier glisseront à travers vos poils pour éliminer les intrus : poussières, saletés, pellicules de barbe et, bien entendu, les cellules mortes de la peau.

Il s’agit donc d’un excellent exfoliant naturel, efficace et rapide. La meilleure habitude que vous pouvez prendre à partir du moment où vous portez la barbe, c’est d’utiliser une brosse à barbe quotidiennement. En effet, elle ne retirera pas les huiles naturelles de vos poils, ce qui les maintient en bonne santé.

En réalité, le brossage de barbe avec une brosse en poils de sanglier stimule les glandes sébacées à produire davantage de sébum, ce qui aide à hydrater et à nourrir les poils du visage. Aussi, l’action du brossage permet de bien répartir le sébum uniformément sur l’ensemble de vos poils. Tout bénef.

- Assurez-vous d’avoir une barbe sèche. Si ce n’est pas le cas, séchez-la à l’aide d’une serviette, sans la frotter : tapotez simplement votre barbe avec la serviette.

- Une fois que votre barbe est sèche, il est temps de prendre votre brosse à barbe en main.

- Commencez par brosser sous la barbe, de bas en haut. Brossez à plusieurs reprises de cette façon.

- Continuez de brosser au niveau du menton et des joues, en brossant dans toutes les directions possibles.

- Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi brosser la zone de la moustache.

- Une fois que vous pensez avoir terminé, appliquez une huile à barbe ou un baume à barbe.

- Terminez en brossant votre barbe vers le bas afin de lui donner un aspect plus ordonné. La brosse aidera à répartir uniformément l’huile ou le baume sur l’ensemble des poils, des racines aux pointes.

Si nous vous conseillons de brosser votre barbe tous les jours, il n’est en revanche pas recommandé d’utiliser un soin gommant quotidiennement. Pourquoi ? Pour faire simple, vous allez tout simplement abîmer votre peau. Et ça peut même vous faire mal.

Si des rougeurs, des irritations ou des boutons apparaissent, vous vous y prenez mal. Alors à quelle fréquence pouvez-vous utiliser un soin exfoliant pour votre barbe ? La réponse est assez simple, puisqu’il s’agit de la même fréquence que pour un exfoliant visage. Pour la plupart des hommes, il est recommandé de faire une exfoliation 2 fois par semaine. Si vous le souhaitez, vous pouvez pousser jusqu’à 3 fois par semaine, mais pas plus.

Si vous avez la peau sensible, tenez-vous-en à une seule fois par semaine. Autrement, vous pourriez retirez trop de couches de peau. Et orientez-vous de préférence vers un soin gommant dont les grains ne sont pas trop agressifs pour vos poils et votre peau.