Peut-on utiliser une crème hydratante sur un coup de soleil ?

Si vous souffrez d’une brûlure superficielle, vous avez la possibilité de calmer la sensation désagréable avec quelques gestes simples :

• Prenez souvent des bains ou des douches fraîches pour soulager la douleur. Dès que vous sortez de la baignoire ou de la douche, séchez-vous en tapotant doucement, tout en laissant un peu d'eau sur votre peau.

• Utilisez une crème hydratante contenant de l'aloe vera pour apaiser la peau brûlée par le soleil.

• Pensez à prendre de l'aspirine ou de l'ibuprofène pour aider à réduire les gonflements, les rougeurs et l'inconfort.

• Buvez beaucoup d'eau. Un coup de soleil attire les liquides à la surface de la peau et les éloigne du reste du corps. Boire davantage d'eau en cas de coup de soleil permet d'éviter la déshydratation.

Dans tous les cas, on vous déconseille de traiter les coups de soleil avec des produits en "-caïne" (comme la benzocaïne ou la lidocaïne), car ils peuvent irriter la peau voire provoquer une réaction allergique. Ce sont des anesthésiques locaux qui vous apporteront un soulagement à court terme, mais qui peuvent en réalité bien souvent empirer la situation.

Si votre peau présente des cloques, laissez-les guérir. La formation de cloques sur la peau signifie que vous avez un coup de soleil au deuxième degré. Vous ne devez pas faire éclater les cloques, car elles se forment pour aider votre peau à guérir et vous protéger contre les infections.

Prenez soin de protéger la peau brûlée par le soleil pendant qu'elle guérit. Portez des vêtements qui couvrent votre peau lorsque vous êtes à l'extérieur. Les tissus à tissage serré sont les plus efficaces. Lorsque vous tenez le tissu devant une lumière vive, vous ne devez pas voir de lumière passer à travers.